Premamá y Postparto

Abordaje integrativo de salud en la gestante

Infórmate de nuestros cursos y actividades presenciales y online.

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Preparación para el parto y recuperación postparto

Ofrecemos un conjunto de servicios cuyos objetivos generales son
Disfrutar del embarazo, Prepararse para el nacimiento y Crecer con la crianza.

CURSO PREPARATORIO

Clases teóricas para un embarazo
y parto saludable.

110 € / año

MÉTODO PILAR DOMÍNGUEZ

Clases prácticas presenciales y online

200 € / año

REHABILITACIÓN
POSTPARTO

Recuperación tras el parto.

    400 € / año

    TALLERES DE LACTANCIA

    Resuelve todas tus dudas sobre la lactancia

    110 € / año

    VISITA CON LA COMADRONA

    Resuelve tus dudas durante el embarazo, parto y postparto

    200 € / año

    RESPIRACIÓN Y PUJOS

    Acompañar y potenciar los pujos durante el parto

      400 € / año

      Programa «Dona» de atención en salud y bienestar a la mujer​

      Esta Unidad es el fruto del trabajo de colaboración entre la Sra. Pilar Domínguez y la Dra. Elena Carreras.

      Se trata de una activa reflexión profesional que culmina con la puesta en marcha de las clases específicas de Método Pilar Domínguez dirigidas a mujeres embarazas y madres en periodo de lactancia.

      Fruto de esta colaboración, Pilar Domínguez ha diseñado un conjunto de ejercicios que incluyen: trabajo físico, trabajo de suelo pélvico y trabajo respiratorio, así como, ajustes y adaptaciones específicas.

      Trabajamos en colaboración con los mejores profesionales de la salud. Los profesionales encargados de impartir las clases específicas de esta unidad están formados en:
      • Técnicos del Método Pilar Domínguez.
      • Fisioterapia.
      • Enfermería.
      • Formación específica en ginecología y obstetricia.

      Además, la unidad ofrece visitas de valoración con fisioterapeutas.

      Numbers Speak

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      7+

      Years of Experience

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      750+

      Happy Clients

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      12

      Programs & Training’s

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      Objetivos específicos:

      Tonificar el sistema músculo-esquelético y conectivo para:

      • Evitar dolor de espalda y aparición de estrias, descongestionar piernas y brazos, reforzar hombros, cuello y pecho.
      • Facilitar el ensanchamiento de la pelvis para ayudar al encaje y descenso de la criatura en el momento del parto.
      • Conseguir confianza y seguridad para la etapa de ser madre.

      Tonificar la musculatura del suelo pélvico para:

      • Sostener mejor al bebé al final del embarazo.
      • Facilitar la salida de la criatura con los pujos (pujos) correctas.
      • Prevenir pérdidas de orina posteriores.

      Aumentar la capacidad respiratoria para:

      • Mejorar la oxigenación de la madre y el bebé durante la gestación.
      • Acompañar y potenciar los pujos durante el parto.
      • Recuperarse en los intervalos entre contracción y contracción.

      Atender a las necesidades (nutricionales y masaje) del bebé para:

      • Mantener la corrección postural.
      • Mantener la tonificación del suelo pélvico y las pautas de respiración.
      • Disfrutar del desarrollo del nuevo ser.

      La Doctora Elena Carreras junto a la Sra. Pilar Domínguez

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      Freya Sanz
      Actress

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      Mark Ficher
      Mr. America

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      Diana Burnwood
      Mother

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